Феномен выученной беспомощности связан с пассивным, неадаптивным поведением человека. Выученная беспомощность — это нарушение мотивации в результате пережитой человеком неподконтрольности ситуации то есть независимости результата от прилагаемых усилий («сколько ни старайся, все равно без толку»).